Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 47,38g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 160,19g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Questbar Protein Cookie Peanut Butter, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Свитлогорье Творог 2%, Свитлогорье Творог 5%, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Diner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Помидоры, Белый Лаваш. Snacks/Andere: Дыня Торпеда. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|