Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 52,47g | Eiwit: 135,09g | Kolhy: 116,39g.
Ontbijt: Перекресток Инжир Свежий, Unsweetened Coconut Flakes, Oats , Dried Chia Seeds , Dried Mango, Unroasted Almonds, 1% Fat Milk. Lunch: Toasted Bread, Olive Oil, Boston Lettuce, Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Young Green Onions, Cucumber, Tuna in Water (Canned). Diner: Иогурт 3,5%, Cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Green Tea, 2% Fat Milk, Green Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|