Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 100,78g | Eiwit: 116,73g | Kolhy: 51,47g.
Ontbijt: Омлет или Яичница, Сарделька, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Капучино. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Пятерочка Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Кальмары в Сметане, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Салат Овощной с Маслом, Ашан Киви, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Баклажаны Гриль, Жар Мясо Свинина. Snacks/Andere: Чай, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое». meer...
|
|
2802 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 15 minuten, Aqua-aerobics - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
varvara@1639's Gewicht Geschiedenis
|