Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 44,27g | Eiwit: 69,40g | Kolhy: 92,48g.
Ontbijt: Lancheon Smoked Turkey لانشون رومي مدخن, عبور لاند جبنه فيتا, الخبز المحمص, مكسرات جبن رومي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Almarai لبن كامل الدسم. Lunch: الطماطم, بطاطس, سمك التونة. Snacks/Andere: مكسرات جبن رومي, رقاق اكلة مصرية, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), قهوة اسبريسو, التفاح. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esraa shaheen770's Gewicht Geschiedenis
|