Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 103,88g | Kolhy: 185,11g.
Ontbijt: O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Перекресток Печенье Фантазия, O'Zera Truffle Classic, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Chaokoh Кокосовое Молоко, Клубника, Nordic Геркулес Финский, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour. Lunch: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моремания Форель Слабосоленая, Геркулес Хлеб Молочный. Diner: Яблоко Зеленое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ровеньки Сыр Сливочный, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Andere: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Орехи Кешью, Кофе Латте. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana1sha's Gewicht Geschiedenis
|