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Semana 4 con plan de alimentación, hace un mes fue la última vez que me pesé y estoy sorprendida 😮 jaja pasaron muchas cosas en la última semana, algunas cero agradables y por lo mismo no he tenido tiempo de registrar mi comida y actividad, pero me pondré al corriente con el registro... ¡Sí se puede! 💪🏼
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66,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1653 kcal
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Vet: 72,13g | Eiwit: 75,44g | Kolhy: 180,34g.
Ontbijt: Sandwich de verduras, Té sin Azúcar. Lunch: Bistec encebollado, La Moderna Sopa de Fideo . Diner: Tostadas horneadas de pollo, Té Verde. Snacks/Andere: Bimbo Mantecadas Sabor Vainilla, Mangos, Mister Gourmet Crema de Cacahuate, Gamesa Galletas Marias. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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 Reacties
😱 2.7 kg, excelente, muchas felicidades 👏👏👏💪💪💪
08 sep 20 door lid: Gumalo73
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Gracias, Gumalo! 😊 Ahí vamos!
09 sep 20 door lid: EmiDile
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Que bien, de nada. Saludos.
09 sep 20 door lid: Gumalo73
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EmiDile's Gewicht Geschiedenis
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