Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 52,13g | Eiwit: 71,06g | Kolhy: 167,55g.
Ontbijt: Teh Manis, Telur Ceplok, Champ Chicken Nugget, Nasi Goreng. Lunch: Indomie Kari Ayam, Sawi Hijau, Tahu Kukus, BonCabe Mie Goreng. Diner: Ayam Goreng, Indomaret Biji Nangka, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Petai, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Tempe Rebus. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tango Wafer Chocolate, Nangka, Nangka. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liolano's Gewicht Geschiedenis
|