Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
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61,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2102 kcal
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Vet: 87,28g | Eiwit: 61,06g | Kolhy: 231,07g.
Ontbijt: Ingwertee, Espresso. Lunch: Lidl Dinkelbrötchen, Frühlingszwiebeln, Alnatura Rote Linsen, Porree, Möhren, Knollensellerie, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Gefro Indisch Curry . Diner: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaufland Grüne Paprika, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Deli Reform Active, Edeka Veganer Aufschnitt, Lidl Dinkelbrötchen. Snacks/Andere: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Aldi Cashewkerne, Aerzener Apfelkuchen, Erdbeersekt, Balisto Korn-Mix, Coca-Cola Coca-Cola Light, Westminster Hagebuttentee mit Hibiskus, Kaffee, TiP Sprühsahne, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Butter, Alnatura Vollrohrzucker, Ei, DM Bio Dinkelvollkornmehl , Dr. Oetker Vanillezucker, Backpulver, Pflaumen. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
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