|
Dzięki wago za zawał. Zważyłem się ponownie i z 78,8 zrobiło się 78,1 😂
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 154,44g | Kolhy: 264,01g.
Ontbijt: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Biedronka Mleko bez Laktozy, Vitanella Musli Śniadaniowe. Lunch: Vital Fresh Sok Pomarańczowy. Diner: Dania Express Nuggetsy z Kurczaka w Stylu Tempura. Snacks/Andere: Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Delikate Twaróg Chudy. meer...
|
gewichtsbehoud
|