Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 40,69g | Eiwit: 46,87g | Kolhy: 162,54g.
Ontbijt: Salatalık, Sütaş Kaşar Peyniri, Untad Hamburger Ekmeği, Süt. Diner: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Sarı Tatlı Mısır, Sek Quark Çilek, Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
ness_7's Gewicht Geschiedenis
|