Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 58,49g | Eiwit: 45,30g | Kolhy: 97,87g.
Ontbijt: Banana, Gold Fıstık Ezmesi, Wasa Original. Lunch: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Turkish Garden Salad, Mushrooms, Olive Oil, Lemon Juice, Cooked Tomatoes, Cooked Parsley, Dill. Diner: Brüksel Lahanası, Yoğurt, Zeytinyağı, Bağdat Pul Biber. Snacks/Andere: Brüksel Lahanası, Badem, Coffee with Milk, Green Tea. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Köpegimle yürüyüs - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benimbenayse's Gewicht Geschiedenis
|