Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 146,12g | Eiwit: 78,75g | Kolhy: 51,56g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лайм, Орех Пекан, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыр Бри, ВкусВилл Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Авокадо. Diner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Колбаса Варёная, Source Naturals Псиллиум, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурцы Кислого Рассола, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Coconut Secret Кокосовая Мука, Now Миндальная Мука, Кабачки Жареные. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
El.g's Gewicht Geschiedenis
|