Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 64,71g | Eiwit: 90,19g | Kolhy: 158,82g.
Ontbijt: Entenmann's Crumb Cake, Great Value Fat Free Milk. Lunch: Tootsie Roll Tootsie Pop, Great Value Mayo, Trader Joe's Butter Lettuce, Havarti Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White. Diner: Gold Medal Unbleached All-Purpose Flour, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Fat Free Milk, Baby Spinach, Parmesan Cheese (Shredded) , Butter , Fettuccine. Snacks/Andere: Harry & David Dark Chocolate Truffles. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DCDesigner's Gewicht Geschiedenis
|