Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 53,87g | Kolhy: 81,72g.
Ontbijt: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Maçã. Snacks/Andere: Vitamina de Abacate, Melitta Café sem Açúcar . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jbvania's Gewicht Geschiedenis
|