Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 61,64g | Kolhy: 185,86g.
Ontbijt: Blood Sausage, Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds) , Whole Wheat Bread, Cooked Dry Chickpeas. Lunch: Breaded Chicken Strips, Corn Oil, Chicken Breast, Sugar, Heinz Katchup, Honey , Basmati Rice Basmati Rice, Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Hulled Sunflower Seeds. Snacks/Andere: Fig, Cooked Dry Chickpeas, Nestle Fitness Toasties, Grapes, Green Olives, Milk (Nonfat) , Bonjorno Cappuccino Vanilla, Sante Oat Cookies Cocoa, Guava. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mayar Mahmoud saad's Gewicht Geschiedenis
|