Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 29,57g | Eiwit: 46,14g | Kolhy: 261,16g.
Ontbijt: Gutfried Putensalami, Aldi Lachsschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Weiße Champignons (Gebraten), Roggenmischbrot, Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Natreen Waldfrucht-Konfitüre. Diner: Philadelphia Räucherlachs mit Dill , Lidl Käselaugenstange, Laugenbrezeln. Snacks/Andere: Pfirsiche, Gut & Günstig Orangenlimonade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zwetschgenkuchen. meer...
|
|
3430 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|