Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
141,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 171,22g | Eiwit: 131,32g | Kolhy: 49,67g.
Ontbijt: Evergood Louisiana Hot Links, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kirkland Signature Bacon Crumbles. Diner: La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Broccoli Flower Clusters, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Red Peppers, Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat). Snacks/Andere: Kirkland Signature Fiber Capsules, Water, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. meer...
|
|
5427 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Werken - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thebigguy's Gewicht Geschiedenis
|