Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2010
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 48,85g | Eiwit: 72,31g | Kolhy: 130,95g.
Ontbijt: nonfat milk, smoked salmon, Everything Bagel, grande coffee, Light Whipped Cream Cheese. Lunch: caramelized onions, balsamic vinegar salad dressing, tomato, red leaf lettuce, aoli, Focaccia Bread. Snacks/Andere: Whisky, Dark Beer. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|