Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 44,70g | Eiwit: 43,90g | Kolhy: 124,46g.
Ontbijt: Telur Rebus, Yakult Yakult, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe Goreng, Telur Rebus, Tomat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Pempek, Telur Rebus. Snacks/Andere: Tricks Baked Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nyabee's Gewicht Geschiedenis
|