Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 74,79g | Eiwit: 146,28g | Kolhy: 192,87g.
Ontbijt: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder, Cooked Egg White, Elle & Vire YAG GO!. Lunch: Sambal bawang, Onions , Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Button Mushrooms, Broccoli . Diner: Peanut Brittle, Fried Batter Dipped Banana, Pineapple, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Andere: Almonds , Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listianiayu's Gewicht Geschiedenis
|