kirchgellersen's Logboek, 10 sep 20

🤨🤐🙏
61,4 kg Tot nu toe verloren: 9,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 september 2020:
1401 kcal Vet: 59,14g | Eiwit: 34,49g | Kolhy: 178,95g.   Ontbijt: Hig Hagemann Honigkuchen,  Clementinen, Kräutertee,  Espresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt,  Rapsöl,  Zucchini,  Möhren,  Cocktailtomaten,  Grüne Paprika,  Zwiebeln, Natur Compagnie Fix Spaghetti Bolognese, Taifun Tofu Olive, Edeka Dinkel Spaghetti. Diner: Gut & Günstig Zitrone Zero, Meßmer Fencheltee. Snacks/Andere: Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, TiP Sprühsahne,  Apfelkuchen, Gut & Günstig Zitrone Zero, Sprengel Edelste Pralinen. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

37 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Kein Grund zur Panik!! 
09 sep 20 door lid: Marcsmama
Guten Morgen liebe Kirchi☀️ Was ist denn los? Soll ich dir in den Hintern treten? Sei nicht traurig ...das wird auch wieder👍🦋😘🙋🏻‍♀️ 
09 sep 20 door lid: missbutterfly1968
Guten Morgen mach dir kein Stress. Erhole dich und deinen Körper ein paar Tage. Eine dicke Umarmung 🤗 
09 sep 20 door lid: Franzi 55
Mach dir keinen Stress! 100 gramm sind nicht der Redewert! 🤗  
10 sep 20 door lid: FitGirl314
Nicht tragisch, solange es sich nicht läppert bis es eine 0 mehr ist. 💪😘 
10 sep 20 door lid: Luise Freiheit
Wiegefehler  
10 sep 20 door lid: mdegge
🙋‍♀️🌞 
10 sep 20 door lid: anmogu64
Ich komme nicht auf meine gewünschten 60 Kilo 🤨 
10 sep 20 door lid: kirchgellersen
Nicht grämen, Du bist schon viel weiter als viele von uns...dass wird schon noch🙋‍♀️🌞 
10 sep 20 door lid: anmogu64
@anmogu...das stimmt, ich kann wirklich zufrieden sein 😉 
10 sep 20 door lid: kirchgellersen

     
 

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