Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2010
|
49,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 16,33g | Eiwit: 37,46g | Kolhy: 222,56g.
Ontbijt: grapes, vanilla yogurt, oatmeal. Lunch: margarin, whole wheat bread, lettuce, tomato, cheese, mustard, skim milk, grapes, mandarin oranges. Snacks/Andere: green tea, apple, skim milk, sugar. meer...
|
|
1265 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enigma2581's Gewicht Geschiedenis
|