Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 61,26g | Eiwit: 45,78g | Kolhy: 186,91g.
Ontbijt: V-Soy Multi Grain Soya Bean Milk , Nasi Uduk. Lunch: Tumis Kangkung, Telur Ceplok, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Tempe Goreng Tepung, Mangga. Snacks/Andere: Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar (1). meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yuli Riyana's Gewicht Geschiedenis
|