Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2010
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 25,61g | Eiwit: 50,66g | Kolhy: 140,02g.
Ontbijt: Triple Omega, Glucosamine with MSM, Daily Multi, 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee. Lunch: Naked Juice, Frosty Chocolate Shake (35 Grams of Protein). Snacks/Andere: Sun Chips, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Precor Eliptical Machine - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisnottrans's Gewicht Geschiedenis
|