Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 37,12g | Eiwit: 51,30g | Kolhy: 93,00g.
Ontbijt: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Mercimek Çorbası. Diner: Havuç, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Semizotu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Salatalık (Kabuklu). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gizemddemir's Gewicht Geschiedenis
|