Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 41,61g | Eiwit: 70,64g | Kolhy: 150,28g.
Ontbijt: Zazella Keçiboynuzu Özü, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Limon Suyu, Hindistan Cevizi Yağı, Zeytin, Muz, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Diner: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tavuk Sote, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Karpuz, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Sütaş Üçgen Peynir, Mom's Yaban Mersinli Granola, İncir, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaderik16's Gewicht Geschiedenis
|