Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3121 kcal
|
Vet: 46,13g | Eiwit: 318,96g | Kolhy: 343,39g.
Ontbijt: Mama T’S Peanut Butter, Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, Cucumber (with Peel), Liberte Greek Yogurt 0%, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Smooth Light Peanut Butter, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Green Giant French Style Green Beans, Apples , Allmax Nutrition Carbion, Beyond Yourself Whey Protein Isolate, Frozen Whole Blueberries, Greek Yogurt (Cup), 100% Whey Protein Isolate, Quick Oats (3-5 Min), Kirkland Signature Ground Turkey, Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Diner: Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Liberte Greek Yogurt 0%. Snacks/Andere: Pineapple, Honeydew Melons, Watermelon, Cantaloupe Melons, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Greek Yogurt 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|