Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2013
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 76,93g | Eiwit: 93,71g | Kolhy: 13,48g.
Ontbijt: Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. Lunch: Johnsonville Brown Sugar and Honey Breakfast Sausage Links, Egg, Giorgio Pieces & Stems Mushrooms, Publix chia seeds (bulk). Diner: Baby Spinach, Kraft mozzarella cheese shredded, Breakstone's cottage cheese, Original Turkey Sausage, sweet onion, Polaner's chopped garlic, eggs, ribeye steak. Snacks/Andere: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|