Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
533 kcal
|
Vet: 14,17g | Eiwit: 28,74g | Kolhy: 73,04g.
Ontbijt: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita. Diner: Air. Snacks/Andere: Melon. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 2 minuten, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trischa.aulia's Gewicht Geschiedenis
|