Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
128,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2471 kcal
|
Vet: 95,15g | Eiwit: 178,04g | Kolhy: 195,04g.
Ontbijt: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Lunch: Sriracha Sauce, Green Giant Valley Selections Asian Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kaizen Whey Isolate Vanilla, Compliments Frozen Strawberries, Silk Creamy Cashew Milk, Banana, Beer. Diner: Fresh Express 3 Color Coleslaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Compliments Green Apple Slices Snax, Liberte Greek Yogurt 0%, Frank's Redhot Original Cayenne Pepper Sauce , Dempster's Garden Vegetable Tortilla, Cracker Barrel Marble Cheese Slices. Snacks/Andere: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). meer...
|
Gewichtsafname van 12,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|