Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2315 kcal
|
Vet: 196,99g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 78,89g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds, Walnuts. Diner: Green Giant Hass Avocado, Great Value Black Eyed Peas, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea. meer...
|
|
1752 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|