Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 38,11g | Eiwit: 155,35g | Kolhy: 165,77g.
Ontbijt: Fuchs Pan Molde Integral, Cebollas, Lechuga, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Jumbo Palta Hass, Clara de Huevo, Huevo, Tottus Camarón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Ideal Pan Pita Integral, Vivo Mermelada Frambuesa, En Linea Manjar, Usn 100% Whey Protein , Clara de Huevo. Diner: Zanahoria, Naranjas, Cebollin, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Manzana Verde, Plátano, Vivo Gelatina. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dangerfelipe's Gewicht Geschiedenis
|