Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 63,71g | Eiwit: 45,04g | Kolhy: 124,51g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Misto Quente. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface, Batatas Fritas (com Sal). Diner: Banana Prata. Snacks/Andere: Amendupã Paçoquinha (16g). meer...
|
|
272 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lays_guarnieri's Gewicht Geschiedenis
|