Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 52,39g | Eiwit: 43,31g | Kolhy: 194,88g.
Ontbijt: Dadar Gulung, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irma yusuf's Gewicht Geschiedenis
|