Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 55,39g | Eiwit: 75,66g | Kolhy: 171,09g.
Ontbijt: Chia Bia Chia Seeds, Brooklea Skyr Cherry, Jabłko, Musli, Melvit Siemię Lniane. Lunch: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Oak Lane Caesar Dressing, Aldi Avocado , Pomidory, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Rukola, Sałata. Diner: Surówka z Kiszonej Kapusty, Potrawka z Kurczaka, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Andere: Jabłko, Śledź, Rowan Hill Wholemeal Farmhouse. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosia771217's Gewicht Geschiedenis
|