Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 44,87g | Kolhy: 157,20g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Pelate , Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Activia Yogurt Bianco Cereali, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Pera Coscia, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Noce Moscata, Coop Scamorza Affumicata, Cipolle Mature Cotte, Uovo. Diner: Cumino, Cannamela Paprika Dolce, Desperados Birra, Prugne, Conad Snack di Mais, Luxor Salsa Tahina, Esselunga Ceci, Carote. Snacks/Andere: Tiramisù. meer...
|
|
455 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Squats - 25 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|