Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 25,53g | Eiwit: 89,77g | Kolhy: 113,03g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Diner: Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andere: Арбуз, Сарафаново Молоко 1,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sasha.rusyaeva1405's Gewicht Geschiedenis
|