akin bilgic's Logboek, 11 sep 20

finally and exact date reach my goal... 70kg now. get in...
70 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2020:
2124 kcal Vet: 61,71g | Eiwit: 55,45g | Kolhy: 335,35g.   Ontbijt: StreamLine Blackcurrant Jam, Scone, Grandma's Molasses, Honey, Dream Oat Milk, Oats, Bananas. Diner: Magnum Classic Ice Cream Bar, Margherita Pizza. meer...
2282 kcal Activiteit: Werken - 6 uren, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hooray, that’s wonderful I can’t wait to be there too!!!😁👍 
11 sep 20 door lid: Shrewdness

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


akin bilgic's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.