Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 34,10g | Eiwit: 84,16g | Kolhy: 267,36g.
Ontbijt: Hortelã, Suco de Couve com Limão, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Yoki Flocão. Lunch: Macarrão Alho e Óleo, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w.krux's Gewicht Geschiedenis
|