Penny Geiger's Logboek, 03 dec 10

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2010
61,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2010:
1835 kcal Vet: 82,04g | Eiwit: 80,12g | Kolhy: 191,72g.   Ontbijt: Pancakes & Sausage on a Stick, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Unsweetened Iced Tea or Hot Tea, Coleslaw, Biscuits, Spicy Tenders. Diner: Steamed White Rice, Chicken Teriyaki with Vegetables Sauce & Chicken, Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Mature Onions, Chinese Broccoli (Cooked), Shrimp Spring Roll, Leaf Tea Unsweetened. Snacks/Andere: Chocolate Soft Serve Frozen Yogurt. meer...
1742 kcal Activiteit: Winkelen - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Penny Geiger's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.