Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 42,16g | Eiwit: 129,95g | Kolhy: 113,16g.
Ontbijt: Персики, Протеиновый Батончик. Lunch: Персики, Творог. Diner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Молоко (Цельное Молоко), Протеиновый Коктейль, Персики, Протеиновый Батончик. meer...
|
|
3575 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelenHalil's Gewicht Geschiedenis
|