Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 52,91g | Eiwit: 70,80g | Kolhy: 54,66g.
Ontbijt: Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cooked Spinach (from Fresh), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|