Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 97,18g | Eiwit: 107,78g | Kolhy: 131,43g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Maydanoz, Süt, Ceviz, Kuru Kayısı, Domatesler, Badem, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Lunch: Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. Diner: Patlıcan, Kabak, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Budu. Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anormel's Gewicht Geschiedenis
|