|
Ensimmäinen viikko, kun paino ei oikeastaan tippunut. Nyt iskemässä flunssa päälle. Joten seuraavakin viikko taitaa olla aika tasainen.
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 97,51g | Eiwit: 65,64g | Kolhy: 21,83g.
Ontbijt: Flora Kuohu 26%, Kahvi. Lunch: Marabou Premium 70% Cocoa Orange, Flora Kuohu 26%, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Kurkku, Milbona Creme Fraiche, Kalaneuvos Savukirjolohifilee, Paistettu Kananmuna. Diner: Philadelphia Original, Flora Kuohu 26%, Saarioinen Naudan Sisäfileepihvi, Parsakaali, Sipulit, Arla Ingman Voi. Snacks/Andere: Fathead Pizza, Finax Psyllium. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|