|
très bonne nouvelle aujourd'hui avant mon anniversaire super contente 😁👌👍👐
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 32,38g | Eiwit: 64,35g | Kolhy: 130,46g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, U Miel de Fleurs, l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame. Lunch: Picard Manchons de Poulet Rôtis, Purée de Tomate , Notre Jardin Salsifis, Bio Village Haricots Verts Très Fins Surgelés. Diner: Raisin Noir, Graines de Sésame Entières Séchées, Soignon Fromage de Chèvre Frais , Wasa Bio, Bjorg Crème de Coco Légère Bio, Connétable Noix de St Jacques, Champignons Bruns (Italien Crimini), Jardin Bio Quinoa à la Provençale . meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Buikspieren - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monnini's Gewicht Geschiedenis
|