Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2013
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 24,91g | Eiwit: 166,41g | Kolhy: 116,62g.
Ontbijt: V-Fusion + Tea Pomegranate Green Tea, Cheddar Cheese on Wheat Crackers, Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream. Lunch: Cheez-It Whole Grain Crackers, Honey Wheat Bread, Buttermilk Biscuits, Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Frozen Spinach, In a Pouch, 9 oz.. Diner: Chicken Nuggets (4 Pieces), Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream, Green Peas (Frozen), Tilapia (Fish). Snacks/Andere: Tootsie Pop, Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Natural Granola - Oats, Honey & Raisins, Lite Greek Blueberry Yogurt, Whipped Creamy Peanut Butter, Lite Greek Strawberry Yogurt. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Voetbal - 1 uur, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JennyStrong's Gewicht Geschiedenis
|