Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 25,71g | Eiwit: 29,27g | Kolhy: 92,49g.
Ontbijt: Air. Diner: Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Roti Panggang, NutriSari Jeruk Peras, Tempe Mendoan, Kroket. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 7 minuten, Traplopen - 3 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trischa.aulia's Gewicht Geschiedenis
|