Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
214,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 100,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
639 kcal
|
Vet: 32,17g | Eiwit: 53,26g | Kolhy: 38,69g.
Ontbijt: Optavia Caramel Macchiato Shake. Lunch: Cheddar Cheese , Del Taco Hot Sauce , Wild Coyote Ranch Dressing, Black Olives, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Lettuce. Snacks/Andere: Optavia Silky Peanut Butter Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dtrinn's Gewicht Geschiedenis
|