Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 78,81g | Eiwit: 67,54g | Kolhy: 156,04g.
Ontbijt: Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Butter (Salted) , Nature's Pride Honey Wheat Bread. Lunch: Vinaigrette Dressing, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. Diner: Kikkoman Soy Sauce, Sweet and Sour Sauce, Green Peas , Red Cabbage , Sesame Oil, Hormel Pulled Pork, Lo Mein. Snacks/Andere: Guinness Chocolate Truffles, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DCDesigner's Gewicht Geschiedenis
|