Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 41,42g | Eiwit: 42,77g | Kolhy: 142,49g.
Ontbijt: Jeruk, Kongbap Chia Seed & Quinoa. Lunch: Kokita Sambal Rawit Bawang, Kubis, Nasi Putih, KFC Fish Fillet. Diner: Kuah/Kaldu Kalkun (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Kubis Hijau. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 28 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rithaoktha25's Gewicht Geschiedenis
|